Brochure · editie mei 2026
Training · 2 dagen

Feedback
geven en ontvangen.

Feedback geven dat landt, en feedback ontvangen zonder defensief te worden.

★★★★★ 4,8 · 152 ervaringen · 900+ professionals
All-in prijs €1.195,– p.p. excl. btw
Communicatie · Feedback Geven en Ontvangen
Versie 2.0 · Mei 2026
growsult.com
/training/training-feedback-geven-en-ontvangen
Over deze training

Feedback geven is een vaardigheid.

Feedback geven en ontvangen draait niet om aardig of streng zijn, maar om concrete vaardigheden die je kunt oefenen. Je leert feedback geven die landt met het SBI-model (situatie, gedrag, impact), je leert je eigen intentie checken voor je begint, en je leert feedback ontvangen zonder dat je in de verdediging schiet. Het verschil merk je al de week erna: de feedback die je uitstelde geef je dinsdag, en je collega bedankt je in plaats van dicht te klappen.

Herken je dit?

Voor wie

Voor wie is deze training?

Teamleiders die feedback willen geven die landt, ook bij gevoelige onderwerpen
Projectleads die collega's aanspreken zonder formele baasrelatie
Professionals in een team die collega's onderling eerlijker feedback willen geven
HR & leidinggevenden die een sterkere feedbackcultuur in hun organisatie willen bouwen
Waarom Growsult

Wat ons onderscheidt

Kleine groepen

6 tot 12 deelnemers. Veel persoonlijke aandacht en genoeg oefen-tegenspelers.

Echte situaties

Geen fictieve scenario's. Je oefent met je eigen feedback-situaties uit je werk.

30 dagen academy

Werkboek, video's en e-mail-coaching met je trainer voor opvolg-vragen.

Het programma

Hoe vullen we de twee dagen?

Twee trainingsdagen met twee weken ertussen, zodat je tijd hebt om in de praktijk te oefenen wat je net leerde.

Dag 01

Feedback geven die landt.

Je leert feedback opbouwen met het SBI-model en je eigen intentie checken voor je een gesprek begint.

  • Het SBI-model: situatie, gedrag en impact scheiden
  • Je intentie checken: wil je verbeteren of gelijk halen?
  • Het verschil tussen feedback en kritiek
  • Feedforward: sturen op de volgende keer
  • Het juiste moment en de juiste plek kiezen
Dag 02

Feedback ontvangen en het lastige gesprek.

Na twee weken praktijk kom je terug. Op dag 2 oefen je het gesprek dat je uitstelt en leer je feedback ontvangen.

  • Feedback ontvangen: de defensieve reflex dempen
  • Live oefenen met een trainingsacteur op jouw casus
  • Eigenaarschap nemen voor wat je inbrengt
  • Omgaan met een collega die dichtklapt of fel reageert
  • Een persoonlijk plan voor de eerste 30 dagen
Dag 2 · Oefenen met een trainingsacteur

Geen rollenspel. Echte gespreks-ervaring.

Op dag 2 oefen je met een speciaal opgeleide trainingsacteur die jouw type collega speelt, bijvoorbeeld iemand die dichtklapt of fel reageert. Je krijgt directe feedback op je toon, woordkeuze en houding. Je verlaat de zaal niet alleen met theorie, maar met echte gespreks-ervaring die je maandag direct gebruikt.

Hoe we werken

1

Voorbereiding

10 minuten vragenlijst. Welke feedback stel je uit, welk gesprek liep vast?

2

Dag 1 + 2 weken oefenen

SBI-model en intentie leren, dan twee weken toepassen in je eigen werk.

3

Dag 2 met acteur

Het feedbackgesprek live oefenen met een speciaal opgeleide trainingsacteur.

4

30 dagen academy

Werkboek, video's en e-mail-coaching met je trainer voor opvolg-vragen.

Wat je leert

Wat je hier leert.

Allemaal direct te gebruiken in je eerstvolgende 1-op-1 of team-overleg.

Feedback geven die landt in plaats van wegketst

Het SBI-model toepassen: situatie, gedrag en impact

Feedback ontvangen zonder dat je defensief wordt

Je intentie checken voor je een gesprek begint

Eigenaarschap nemen voor wat je inbrengt

Het juiste moment en de juiste plek kiezen

Ervaringen

Zij gingen je voor.

★★★★★

Het deel over feedback ontvangen was de eye-opener. Ik schoot altijd in de verdediging. Nu vraag ik door voor ik reageer.

DA
Daan
Deelnemer Feedback Geven en Ontvangen
★★★★★

Ik dacht dat ik goed feedback gaf. Bleek dat ik vooral mijn mening gaf. Het verschil was nieuw voor me.

IM
Imke
Deelnemer Feedback Geven en Ontvangen
Volledig verhaal
★★★★★

Ik gaf altijd feedback die wegketste. Nu landt het, omdat ik eerst mijn intentie check en daarna gedrag benoem in plaats van karakter.

Ik gaf feedback met de beste bedoelingen, maar het ketste steeds weg. Op dag 1 leerde ik dat ik vaak begon met mijn oordeel over de persoon, niet met wat ik concreet zag. Het SBI-model en die intentie-check waren het verschil. Op dag 2 drie keer geoefend met de acteur. De week erna gaf ik feedback aan een collega die ik anders had vermeden. Het landde, hij bedankte me zelfs.

SA
Sanne
Deelnemer Feedback Geven en Ontvangen · februari 2026
900+
professionals getraind
40+
incompany trajecten
4,8/5
uit 152 ervaringen
Praktisch

Praktisch.

Alles wat je nodig hebt om in te schrijven.

Investering

Trainingsprijs (2 dagen)€1.195,–
Lunch, materiaal, certificaatInbegrepen
30 dagen academy-coachingInbegrepen
21% btw€251,–
Subtotaal incl. btw€1.446,–
Netto na btw-aftrek€1.195,–

Inclusief

  • 2 dagen klassikaal in kleine groep
  • Werkboek met openingszinnen
  • Lunch en versnaperingen
  • Certificaat van deelname
  • Trainingsacteur op dag 2
  • 30 dagen academy-toegang
Wanneer

De eerstvolgende data.

April 2026
9 april
Locatie · Den Haag
7 plekken vrij
Juni 2026
18 juni
Locatie · Utrecht
10 plekken vrij
Oktober 2026
15 okt
Locatie · Amsterdam
12 plekken vrij

Liever met je hele team?

Deze training kan ook incompany. Vanaf 6 deelnemers komen we naar jullie toe, afgestemd op jullie samenwerking.

Vraag offerte →